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다-라

단전(丹田)

by 정암 2015. 11. 3.
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단전(丹田)

 

배꼽아래 한치 쯤 되는 곳.

좌선 할 때에 기운을 이곳에 모으면 정신이 어지럽지 않고 병을 고치는 데도 효험이 있다.

또는 배꼽아래를 하단전(下丹田), 양 미간을 상단전(上丹田)이라고도 한다.

 


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