명현현상

명현현상

체질개선의 진행과정에서 나타나는 과도적 현상이다. 일명 "호전반응"이라고 불리우며 부작용과 다른 뜻이다.

오랫동안 앓았던 병이 나아지려 할 때 일어나는 일시적인 현상이다. 

 동양의학에서는 "명현이 없으면 병이 낫지 않는다. 라고 말하고 있다. 예를 들어 갑자기 운동을 하면 다음날 발이 부어오르는 등 조직반응을 느낄 수 있으며 금주나 금연을 갑자기 할 때 나타나는 금단현상, 단식을 할 때 느끼는 현상을 들 수 있다.

 

명현이 나타나면 호전반응이라 좋은 현상이다. (명현현상은 2~3주 후면 저절로 사라지게 된다고 한다.)