수면3 수면개(睡眠蓋) 수면개(睡眠蓋) 오개(五蓋)의 하나 개는 심성을 덮는 뜻으로 번뇌의 다른 이름. 중생은 이 수면번뇌 때문에 심식(心識)이 가리워져서 청정한 선법을 일으키기 어려움으로 개(蓋)라 한다 관련글 : 오개(五蓋) 번뇌(煩惱) 2013. 6. 30. 수면욕(睡眠慾) 수면욕(睡眠慾) 오욕의 하나. 잠 자려고 하는 욕심. 잠은 어느 때 어느 곳에서나 사람을 게으르게 하여 잠만 즐기고 불도를 닦지 못하게 하여 잠만 즐기고 불도를 닦지 못하게 하며 잠에 취하여 만족 할 줄 모르게 한다. 관련글 ; 오욕 (五慾) 2013. 3. 8. 조면 조면 잠은 고르게 자야 한다. 수면을 즐기는 자는 수행을 이룰 수 없다. 그렇다고 수면을 너무 절제하여도 공부에 지장이 된다. 수면부족은 의식부족의 원인이 된다. 수행이 깊어지면 자연히 수면시간이 단축되는 법이다. 저녁 수행을 오래 하고 늦게 일어날 생각하면 안 된다. 저녁 공부시간을 줄이더라도 아침 공부시간을 지키는 것이 좋다 2011. 3. 1. 이전 1 다음